अपने Contact Lens की देखभाल कैसे करें! हिंदी में पूरी जानकारी!

हैलोवीन का मुख्य फोकस बच्चों के लिए ट्रिक-या-ट्रीट करना और एक अनूठी पोशाक का चयन करना है जो पार्टी करने वालों को “वाह” करता है । कुछ लोगों की वेशभूषा में फैंसी कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग शामिल हो सकता है । हालांकि, अगर ये लेंस आपके नेत्र चिकित्सक से प्रिस्क्रिप्शन के बिना खरीदे जाते हैं और कानून का उल्लंघन करते हैं, तो वे स्थायी रूप से आपकी दृष्टि को नुकसान पहुंचा सकते हैं और बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं ।

जबकि संपर्क लेंस पहनने से दृष्टि के कई फायदे हैं, इसमें जोखिम शामिल हैं । भले ही वे दृश्य मुद्दों को सही करने के लिए उपयोग किए जाते हैं या केवल विशेष अवसरों के लिए पहने जाते हैं, सभी संपर्क लेंस को अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा चिकित्सा उपकरण माना जाता है और एक वैध पर्चे के साथ होने की आवश्यकता होती है ।

दुर्भाग्य से, कुछ लोगों को यह गलत धारणा है कि कॉन्टैक्ट लेंस सुरक्षित हैं यदि वे केवल सौंदर्य प्रयोजनों के लिए पहने जा रहे हैं न कि दृष्टि सुधार के लिए । जब बिना लाइसेंस वाले विक्रेताओं से प्राप्त किया जाता है, तो दूषित से एलर्जी की प्रतिक्रिया या जीवाणु नेत्र संक्रमण, अनुचित रूप से फिटिंग वाले सजावटी लेंस जल्दी से हो सकते हैं । हर 500 लोगों में से एक तक जो हर साल कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, गंभीर नेत्र संक्रमण विकसित कर सकते हैं जिसके परिणामस्वरूप अंधापन हो सकता है, और यहां तक कि मामूली संक्रमण भी असहज हो सकते हैं और दैनिक जीवन में व्यवधान पैदा कर सकते हैं ।

लेमैन के अनुसार, ” सजावटी संपर्क लेंस एक मजेदार गौण की तरह लग सकते हैं, लेकिन यदि आप सावधान नहीं हैं, तो वे गंभीर आंख और दृष्टि समस्याओं का कारण बन सकते हैं । “दुर्भाग्य से, बहुत से लोग सोचते हैं कि वे बिना प्रिस्क्रिप्शन के सजावटी संपर्क लेंस प्राप्त कर सकते हैं । यह महत्वपूर्ण है कि लोगों की आंखों की जांच हो और केवल संपर्क लेंस पहनें जो एक ऑप्टोमेट्रिस्ट ने अपनी आंखों के लिए निर्धारित और फिट किया है, चाहे वे दृष्टि-सुधार कर रहे हों या नहीं ।

कौन सा कॉन्टैक्ट लेंस केयर सिस्टम सबसे अच्छा है?

संपर्क लेंस की देखभाल के लिए सिस्टम संपर्क लेंस पहनने की सफलता और संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण हैं । एक ऑप्टोमेट्रिस्ट ने एक कॉन्टैक्ट लेंस केयर सिस्टम चुना है जो आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे लेंस और लेंस सामग्री के साथ-साथ आपके लेंस पहनने के तरीके के अनुकूल है ।

यद्यपि कई प्रकार के संपर्क लेंस सफाई समाधान हैं, दो सबसे आम प्रकार बहुउद्देशीय सफाई समाधान और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ सफाई समाधान हैं । गैस पारगम्य (जीपी) लेंस की सफाई करते समय आप या तो एक-चरण (बहुउद्देशीय) समाधान, दो-चरण (सफाई और भिगोना), या हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान का उपयोग कर सकते हैं । निर्माता के आधार पर, इन प्रकार के समाधानों में से प्रत्येक में उपयोग निर्देशों का एक अलग सेट होता है । अपने लेंस देखभाल प्रणाली का उपयोग करने के सर्वोत्तम तरीकों के लिए, पैकेज इंसर्ट या ऑप्टोमेट्रिस्ट देखें ।

अपने Contact Lens की देखभाल कैसे करें!

लेंस घटकों और संपर्क लेंस समाधानों के बीच बातचीत प्रभावित कर सकती है कि लेंस कितनी अच्छी तरह कीटाणुरहित हैं । नई लेंस सामग्री में भिन्न रासायनिक रचनाएं होती हैं और सामान्य समाधानों के साथ संगत नहीं हो सकती हैं; जेनेरिक (या स्टोर ब्रांड) संपर्क लेंस समाधान पुराने लेंस सामग्री के लिए विकसित किए गए हो सकते हैं । यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके संपर्क लेंस देखभाल आहार में बदलाव आपके द्वारा पहने जाने वाले विशिष्ट प्रकार के संपर्क लेंस के लिए सुरक्षित है, पहले एक ऑप्टोमेट्रिस्ट से बात करें ।

जब मैं उन्हें बाहर निकालता हूं तो क्या मुझे अपने संपर्क लेंस को पोंछने की आवश्यकता होती है?

हां, यदि आप सॉफ्ट कॉन्टैक्ट लेंस और एक बहुउद्देशीय समाधान पहन रहे हैं (वर्तमान में सलाह दी गई कोई भी “नो-रब” बहुउद्देशीय संपर्क लेंस समाधान नहीं है) । अपने संपर्क लेंस देखभाल समाधान के आधार पर, जमा और सूक्ष्मजीवों को खत्म करने और कठिनाइयों को कम करने के लिए संपर्क लेंस को दो से बीस सेकंड तक रगड़ें । रगड़ने के बाद, आप निर्माता द्वारा सलाह दी गई समय की मात्रा (आमतौर पर पांच और 10 सेकंड के बीच) के लिए समाधान के साथ अच्छी तरह से कुल्ला करते हैं ।

हाल के शोध ने निर्णायक रूप से दिखाया है कि उपयोग के बाद लेंस की सफाई और रिंस करना वर्तमान में उपलब्ध सभी प्रकार के संपर्क लेंस और लेंस देखभाल उत्पादों के लिए सबसे सुरक्षित लेंस उपयोग सुनिश्चित करता है । हाइड्रोजन पेरोक्साइड में रात भर लेंस को डुबोने से पहले, कुछ तरीकों में लेंस को पहले से धोना शामिल है । इस कुल्ला प्रक्रिया से पहले, गैस पारगम्य (जीपी) लेंस में अतिरिक्त रूप से एक कदम होता है जहां उन्हें हाइड्रोजन पेरोक्साइड सिस्टम से साफ़ किया जाता है । कृपया अपने लेंस देखभाल प्रणाली के साथ शामिल निर्माता के निर्देशों से परामर्श करें या एक ऑप्टोमेट्रिस्ट के संपर्क में रहें यदि आपके पास अपने लेंस की ठीक से देखभाल करने के बारे में कोई प्रश्न हैं ।

क्या मेरे समाधान उनकी समाप्ति तिथि से परे मान्य हैं?

कंटेनर पर इंगित समाप्ति तिथि के बाद कभी भी संपर्क लेंस समाधान का उपयोग न करें । इसके अतिरिक्त, यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (यूएस एफडीए) द्वारा यह सुझाव दिया गया है कि समाधान निर्माता मानक समाप्ति तिथि के अलावा एक त्यागने की तारीख के साथ समाधान की बोतलों को लेबल करना शुरू करते हैं । समाधान को कचरा तिथि द्वारा निर्दिष्ट तिथि पर खोलने के बाद छोड़ दिया जाएगा (आमतौर पर 90 दिनों के भीतर लेकिन निर्माता और समाधान प्रकार के आधार पर भिन्न होता है) ।

अपने Contact Lens की देखभाल कैसे करें!

उपयोग के निर्देशों और तिथियों को त्यागने के लिए, समाधान के पैकेज इंसर्ट से परामर्श करें, और यदि आपके कोई प्रश्न हैं तो अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट से पूछना सुनिश्चित करें । यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि यूनिट-खुराक एकल शीशी खारा और अन्य परिरक्षक-मुक्त संपर्क लेंस समाधान खोलने के 24 घंटे बाद फेंक दिया जाना चाहिए । निपटान की तारीख अक्सर खारा के लिए बढ़ाई जाती है जिसे एरोसोल के डिब्बे में पैक किया जाता है । अधिक जानकारी के लिए, समाधान के लिए पैकेज इंसर्ट से परामर्श करें या ऑप्टोमेट्रिस्ट से संपर्क करें ।

क्या मैं स्नेहक या लाल-आंखों की बूंदों का उपयोग करते समय संपर्क लेंस पहन सकता हूं?

कॉन्टैक्ट लेंस के साथ उपयोग के लिए अनुशंसित कोई भी आई ड्रॉप आंख और कॉन्टैक्ट लेंस दोनों को नुकसान पहुंचाने की क्षमता रखता है । आंखों के समाधान से बचें जो “लाल बाहर निकलने” का वादा करते हैं, क्योंकि उनमें अक्सर ऐसे रसायन होते हैं जो लंबी अवधि में आपकी आंखों के लिए हानिकारक हो सकते हैं ।

सामान्य तौर पर, संपर्क पहनते समय परिरक्षकों के बिना आई ड्रॉप का उपयोग करना काफी सुरक्षित है । प्रिजर्वेटिव युक्त आई ड्रॉप का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि ये आंखों के लिए खतरनाक हो सकते हैं । अपनी आंखों और संपर्क लेंस सामग्री के लिए सबसे अच्छी बूंदों पर सलाह के लिए, एक ऑप्टोमेट्रिस्ट से बात करें ।

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मैं शायद ही कभी अपने लेंस का उपयोग करता हूं । अंतरिम में मुझे किस प्रकार के भंडारण का उपयोग करना चाहिए?

कई अलग-अलग संपर्क लेंस देखभाल आहार हैं, इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि समाधान को बदलने की आवश्यकता से पहले जोखिम के बिना समाधान में कितने समय तक संपर्क लेंस आयोजित किए जा सकते हैं । जबकि कुछ समाधान लेंस को एक महीने तक स्टोर कर सकते हैं, अन्य केवल 24 घंटों के लिए अच्छे हैं ।

मजबूती से बंद कॉन्टैक्ट लेंस कंटेनर में, कुछ सॉफ्ट कॉन्टैक्ट लेंस बहुउद्देशीय समाधान एक महीने तक रखे जा सकते हैं । जीपी लेंस के लिए, कुछ जीपी लेंस समाधान एक महीने के दीर्घकालिक भंडारण की भी अनुमति देते हैं । जबकि कुछ हाइड्रोजन पेरोक्साइड-आधारित सिस्टम केवल 24 घंटे की भंडारण अवधि के लिए अनुमति देते हैं, अन्य लेंस को फिर से कीटाणुरहित करने से पहले सात दिनों तक लंबी अवधि के भंडारण की अनुमति देते हैं ।

अपने लेंस को एक बार फिर पहनने के लिए तैयार होने से एक रात पहले लेंस की जांच करना उचित है, और फिर समाधान निर्माता के निर्देशों के अनुसार इसे फिर से साफ और कीटाणुरहित करना है । यदि आपको अधिक सलाह की आवश्यकता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें या पैकेज इंसर्ट पर सूचीबद्ध निर्माता के सुझाए गए भंडारण समय का संदर्भ लें।

अपने Contact Lens की देखभाल कैसे करें!

आपके लिए एक विकल्प एक दैनिक डिस्पोजेबल संपर्क लेंस हो सकता है यदि आप कभी-कभी लेंस पहनते हैं । अंशकालिक पहनने वालों के लिए जो एक सुरक्षित संपर्क लेंस पहनने के अनुभव को बनाए रखते हुए लागत में कटौती करना चाहते हैं, दैनिक डिस्पोजेबल लेंस शानदार हैं । आपको इस बात से चिंतित होने की ज़रूरत नहीं है कि समाधान आपके लेंस के साथ कितने समय से बैठा है या क्या समाधान इसके उपयोग की तारीख से परे है । इसके अतिरिक्त बहुत पोर्टेबल और व्यावहारिक, दैनिक डिस्पोजेबल लेंस । इसके अलावा, वैकल्पिक लेंस प्रतिस्थापन शेड्यूल की तुलना में, जो लोग दैनिक डिस्पोजेबल लेंस पहनते हैं, उन्हें संक्रमण जैसे संपर्क लेंस की समस्या कम होती है ।

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क्या मेरे लेंस को नल के पानी में रखना या रखना सुरक्षित है?

नहीं।. नल के पानी में सूक्ष्मजीव महत्वपूर्ण नेत्र संक्रमण और दृष्टि हानि का कारण बन सकते हैं । एकांथामोइबा, एक छोटा, मुक्त रहने वाला अमीबा, अधिक प्रसिद्ध जल-जनित बीमारियों (एकल-कोशिका वाले जीव) में से एक के लिए जिम्मेदार है । कॉर्निया, आंख की स्पष्ट बाहरी परत जहां एक संपर्क लेंस टिकी हुई है, एसेंथामोइबा के कारण संक्रमित हो सकती है । लेंस के साथ पानी का उपयोग करने से परहेज करने की सलाह इस तथ्य पर आधारित है कि ये जीव प्रकृति में काफी प्रचलित हैं और पानी के निकायों (जैसे झीलों और महासागरों) में पाए जा सकते हैं ।

अपने लेंस या लेंस केस को कभी भी नल के पानी से न धोएं । यह नियम लेंस रखरखाव के सभी पहलुओं पर लागू होता है । अपने स्वयं के नमकीन या संपर्क लेंस समाधान का उत्पादन करने का प्रयास न करें । इसके अतिरिक्त, अपने लेंस को संभालने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके हाथ पूरी तरह से सूखे हैं ।

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मैं संपर्क पहनता हूं, क्या मुझे उन्हें विमान में पहनने के बारे में चिंतित होना चाहिए?

वाणिज्यिक विमानों में यात्रियों को कम वायुमंडलीय दबाव, दुर्लभ ऑक्सीजन, कम आर्द्रता और शुष्क हवा के संपर्क में लाया जाता है । इन परिस्थितियों में कॉन्टैक्ट लेंस पहनना असहज हो सकता है, खासकर विस्तारित उड़ानों पर । अपनी यात्रा के दौरान लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का उपयोग करने से आंखों की सूखापन को कम करने में मदद मिल सकती है क्योंकि उन्हें कॉन्टैक्ट लेंस के साथ उपयोग करने की अनुमति है ।

अपने Contact Lens की देखभाल कैसे करें!

याद रखें कि संयुक्त राज्य अमेरिका के होमलैंड सिक्योरिटी विभाग (डीएचएस) का परिवहन सुरक्षा प्रशासन (टीएसए) उड़ान पर लाए गए किसी भी तरल कंटेनर की मात्रा को 3.4 औंस (100 मिलीलीटर) की बोतल या उससे कम तक प्रतिबंधित करता है जब तक कि चिकित्सा कारणों से तरल पदार्थ की आवश्यकता न हो । संपर्क लेंस समाधान की 3,7 पूर्ण आकार की बोतलों को सुरक्षा चौकी में प्रवेश पर अलग से घोषित किया जाना चाहिए क्योंकि यह चिकित्सकीय रूप से आवश्यक तरल है ।

जवाब तो और अधिक जांच के माध्यम से डाल दिया है । उन लोगों के लिए जो अभी भी टीएसए प्रतिबंधों के बारे में चिंतित हैं, समाधान निर्माता अक्सर 2 ऑउंस की आपूर्ति करते हैं । समाधान के यात्रा आकार के कंटेनर। एक छोटे निर्माता-आपूर्ति कंटेनर की अनुपस्थिति में संपर्क लेंस समाधान को एक छोटे कंटेनर में स्थानांतरित करने का प्रयास न करें । इससे स्थानांतरण के दौरान समाधान दूषित होना संभव हो जाता है, जिससे आंखों में गंभीर संक्रमण हो सकता है ।